Succes!
Roxi, am si eu o intrebare pt tine
TI-am citit o parte din jurnal, ai slabit muult
ceea ce ma face sa am incredere in sfaturile tale
Faza e ca uneori ma trezesc mai tarziu(in vacanta) si nu am timp de 4-5 mese. Eu las spatiu de 3h intre mese, pentru ca asa am citit ca e corect.
Acum am o nelamurire. Cu fructele e alta poveste? Stiu ca dupa masa, daca vrei un fruct, astepti 3h. Dar dupa fruct, daca vrei sa iei masa, citisem ca e de ajuns 1h. E adevarat? Nu vreau sa imi stric meniul, daca stiu ca afecteaza las tot 3h. Dar Dr. Oz zicea ca poti manca un mar cu 30min inainte de masa
Tu ce parere ai? Just21, cand te intorci, poti sa ma ajuti si tu daca ai informatia