View Single Post
  #19 (permalink)  
Vechi 11 feb 2010, 14:06:26
kiki26's Avatar
kiki26 kiki26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: onesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Dukan-Consolidare
Date: 170cm, 59.1kg
Mesaje: 571
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Cate kg ati pus in timpul sarcinii?

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Mamicilor,as avea o intrebare pentru o alta mamica.In special pentru cele care au luat destul de mult in sarcina.Cu cate kilogame ati intrat la spital sa nasteti si cu cate kilograme ati iesit?Si cam cat aveati dupa o saptamana,doua dupa nastere?
am intrat in spital sa nasc cu aprox 82 kg , iar dupa doua sapt dupa ce am nascut aveam 72 kg
kiki26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1734 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat