Subiect: Oare sufar de "binge-eating"?
View Single Post
  #19 (permalink)  
Vechi 06 dec 2011, 19:51:34
Nyco 79's Avatar
Nyco 79 Nyco 79 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2011
Locaţie: Onesti, Romania
Date: 166cm, 95kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Oare sufar de "binge-eating"?
Fetelor,sa ma scuzati ca nu am mai scris demult.De urmarit tot mai urmaresc subiectul dar nu prea mai am timp sa mai scriu ca am inceput serviciul si ajung obosita acasa,mai fac una-alta prin casa si am zile de n-am timp nici sa mai deschid computerul.
Bun!De pe 1 decembrie de cand am inceput munca am slabit 2 kg.Acum am 83.Nu am renuntat de tot la dulciuri,dar nu mai am episoade de astea seara la computer,tv etc.Sunt atat de obosita incat nu-mi mai trebuie nimic decat sa dorm.Va pup!Spor la slabit!
Ticker slabit pentru Nyco 79
Nyco 79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 922 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat