[bebelusha]

fetelo eu stiu ca daca aveti probl cu balonarea..nu tre sa papati anumite alim..eu de ex am taiat ciupercile, fasolea, rosiile de pe lista..beau 2 l jumate de apa pe zi si f imp...mananc fructe numai dimineatza pe stomacul gol, inainte cu macar jumate de ora de masa..aa si inca ceva...am obs ca de cand mananc din 2 in ore cate putin(am 3 mese principale si 3 gustari..) nu mai sunt balonata...si fara dulciuri...