View Single Post
  #19147 (permalink)  
Vechi 25 sep 2014, 09:39:58
Antonis's Avatar
Antonis Antonis este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Mie nu mi se pare prea gras, sincer. Eu nu ii mai cantaresc mancarea, dar el clar nu depaseste 200 de grame la o masa. Eu i-as da cat vrea, atata timp cat e mancare sanatoasa, e ok. Nu mi se pare ok sa ii dai f multi biscuiti, pufuleti si chestii de genul asta. Astea sunt doar gustari

Ana, da, i-am dat de mult, linte rosie. La inceput manca, acum nu mai vrea
nici eu nu am cantarit nicioadata mancarea..eu linte verde-maro fac..nu stiu cum e cea rosie
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat