01 oct 2010, 17:03:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
salutare dragutelor.ce mai faceti?
eu am venit sa dau raportul final legat de meniul meu 01.10.2010
6.30 2-mere
11.00 2-pere
15.30 pastai galbene fierte cu 2lg de ulei de masline si o rosie
19.00 3-rosii
si muuulta treaba:gem(pt mine de mere,pere si 2gutui-fara fructoza sau alti indulcitori),curatenie in bucatarie ,dus-intors la piata pe jos....si gatit pentru buny de la tara ca maine e culesul si eu ma ocup de mancare pentru muncitori...
dar am lasat treaba si m-am pus sa fac 3mile de walk(vai in ce hal curge apa de p mine ca abia am terminat) si 100 abdomene...
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|