[floricica0vesela]

buna fetelor
am intrat sa dau raportul pe ieri:
8:00 wasa cu magiun
12:00 alune
13:30 peste pane conform cu salata de linte, salata e conopida cu maioneza si rosie si wasa 21% fibre, 100 ml vin rosu
18:00 ciuperci facute direct pe soba cu sare, ciuperci sotate.
20:00 o bucatica de pane de peste cu 100 ml vin rosu

eu tot racita

azi m-am trezit la 12, ca mi-a dat seful liber sa ma tratez
deci 12:00, peste pane, cafea cu lapte
am sa mai mananc imediat niste salata de linte.

[Anycyk90]

Anterior postat de VAmedeea

Anna, super! Ti-ai facut mama fericita si asta e cel mai important lucru. Te pup, petrecere placuta si LA MULTI ANI! sarbatoritei.

Da,si eu sunt foarte bucuroasa.Mersi Ame

Anterior postat de floricica0vesela

buna fetelor
am intrat sa dau raportul pe ieri:
8:00 wasa cu magiun
12:00 alune
13:30 peste pane conform cu salata de linte, salata e conopida cu maioneza si rosie si wasa 21% fibre, 100 ml vin rosu
18:00 ciuperci facute direct pe soba cu sare, ciuperci sotate.
20:00 o bucatica de pane de peste cu 100 ml vin rosu

eu tot racita

azi m-am trezit la 12, ca mi-a dat seful liber sa ma tratez
deci 12:00, peste pane, cafea cu lapte
am sa mai mananc imediat niste salata de linte.

Ce bine,macar te poti odihni!Insanatosire grabnica

[nicoleta100]

Salutare!
Ce fac fetele?
Am si eu o intrebare :azi am reusit in sfarsit sa gasesc faina de soia ,acum mai ramane sa vad cum am sa o folosesc?Ma poate ajuta cineva cu ceva reteta in care sa fie si faina de soia,conform monty???

[dayanna]

Anterior postat de lady musette

Buna

tu folosesti faina de soia sau de naut si daca da de la ce magazin o iei.
Eu sunt in Germania si nu prea stiu unde sa caut.

Multumesc frumos

Pentru faina de naut uita-te in magazinele indiene ca ei au sigur.Pupici

[TinAlexa]

Hello

Ame nu am vazut lapte de soia degresat, dar nu este o problema o sa imi cumpar iaurt 0% si cind o sa imi fie pofta de lapte o sa imi cumpar lapte degresat fara lactoza.

Vento doamne ce draguta ai fost astazi mi-a placut inceputul mesajului tau " intru de astazi in competitie dar de maine pun in aplicare tare mortala ai fost. Te pupic.

[azra]

salutare dragutelor.ce mai faceti?
eu am venit sa dau raportul final legat de meniul meu 01.10.2010
6.30 2-mere
11.00 2-pere
15.30 pastai galbene fierte cu 2lg de ulei de masline si o rosie
19.00 3-rosii
si muuulta treaba:gem(pt mine de mere,pere si 2gutui-fara fructoza sau alti indulcitori),curatenie in bucatarie ,dus-intors la piata pe jos....si gatit pentru buny de la tara ca maine e culesul si eu ma ocup de mancare pentru muncitori...
dar am lasat treaba si m-am pus sa fac 3mile de walk(vai in ce hal curge apa de p mine ca abia am terminat) si 100 abdomene...

[azra]

uufff azi au venit si la mine rusii -nu am treaba cu dureri de burta dar am o stare aiurea...deci luni nu ma voi putea cantari...sper sa pot sa ma abtin pana saptamana cealalta ...

[gabitumurariu]

Buna,sunt si eu noua pe aici si daca vreti sa ma primiti si pe mine in comunitatea voastra.Eu tin dieta Monti de 10 zile si am slabit 2kg(de la 64 la 62) numai ca pe mine nu ma caracterizeaza vointa si azi cat pe ce era sa o dau in bara.Va rog daca se poate sa ma incurajati si sa ma corectati cand gresesc la meniu.
Meniul meu de astazi:
M.D:o cafea mare si o para
D:ciorba de fasole
G:un mar
C:ficatei de pui cu salata de varza,iar dupa asta m-a apucat o pofta nebuna de dulce si am reusit sa o potolesc cu ciocolata 75%

[rosalinda]

Buna seara fete frumoase si hotarate.
Eu abia acum am reusit sa ma eliberez din treburi, am citit si m-a cuprins rusinea vazand ca voi toate v-ati ambitionat si ati intrat in concurs.
M-a cuprins rusinea, dar nu atat de tare incat sa fac o promisiune pe care nu stiu daca o voi respecta. Voi incerca asta este sigur. Voi incerca sa am si eu o luna fara abateri - gemul nu il consider abatere pentru ca este facut de mine.

Meniul pentru azi 1 octombrie
MD - 4 feli de paine conforma cu gem - voi incerca sa mai reduc din paine
Pranz - 4 feliute muschi file - atat am avut
Gustare - 2 mere
Cina - 100 g paste din grau dur - fierte 2 minute cu sos de rosii si ciuperci - fara nici o picatura de ulei.

[azra]

Anterior postat de gabitumurariu

Buna,sunt si eu noua pe aici si daca vreti sa ma primiti si pe mine in comunitatea voastra.Eu tin dieta Monti de 10 zile si am slabit 2kg(de la 64 la 62) numai ca pe mine nu ma caracterizeaza vointa si azi cat pe ce era sa o dau in bara.Va rog daca se poate sa ma incurajati si sa ma corectati cand gresesc la meniu.
Meniul meu de astazi:
M.D:o cafea mare si o para
D:ciorba de fasole
G:un mar
C:ficatei de pui cu salata de varza,iar dupa asta m-a apucat o pofta nebuna de dulce si am reusit sa o potolesc cu ciocolata 75%

salut.bine ai venit in gasca.sigur ca esti bine venita...aici sunt multe fete cu experienta care te vor indruma si cu siguranta vei slabi daca te tii de treaba