Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
View Single Post
  #1916 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 09:39:26
sunsetgirl's Avatar
sunsetgirl sunsetgirl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2011
Locaţie: Campina, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 54kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
fetelor...si eu sunt de acord cu voi...dar...cu toate astea tot ma cantaresc des...in schimb ma si masor..
cred totusi ca ar fi cazul sa ....vorba lui eirene...sa-mi pun cantarul undeva intr-un dulap la cheie...cine stie ce rezultate uimitoare o sa am cand il scot
Ticker slabit pentru sunsetgirl
sunsetgirl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1893 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1376 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1119 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]