[Andra D]

Eu ma pregatesc azi de mers pe munte Miscare, miscare!
Sa aveti o zi frumoaasaa! spor la sport

[sunsetgirl]

Anterior postat de dr jekil

Sa stii ca pe aici are pret cat de cat ok..cred ca am vazut si eu emisiunea mai demult..cred pe un Discovery..parca era un lot de 100 de femei impartite in 3 grupuri,si fiecare testa cate o crema,una f scumpa,una la un pret mediu si una f ieftina.Imi e dor de emisiunea aia,cred ca nu am mai vazut-o de anul trecut

hey....am vazut si eu emisiunea aia...dar era pe Euforia parca...si era o chestie cu o tipa pe care reusesc sa o transforme si prin sport...dar si prin culoarea parului,imbracaminte,accesorii, stil....foarte fain...
si pana la urma nu trebuia sa fie crema de firma....ca aia cea mai ieftina parca si-a facut efectul cel mai bine...
in fine..
neatza
eu am papat si vreau sa fac exercitiile alea pt coapse inferioare si exterioare

[eirene21]

Anterior postat de marinuta

fETELE AM AUZIT CA EXISTA PAMTALONI DE CAUCIUC DE UNDE POT PROCURA ACESTI PAMTALONI?

Eu stiu ca sunt pantaloni din neopren. Am eu. Sunt buni ca te fac sa transpiri si sunt lungi in sus(pana sub sani, asa ca iti cumprinde si abdomenul si soldurile). Eu ii folosesc cand fac cardio sau cand merg cu bicicleta si vara cand ieseam cu rolele curgeau apele din ei. Am dat 60 de lei pe ei si i-am cumparat de la Dechatlon.
Acum vreau sa-mi achizitionez o coarda

[eirene21]

Fetelor nu mai puneti atat accent pe kilograme. Masurati-va inainte de o saptamana de sport si puneti-va cantarul undeva intr-un dulap la cheie. Este mult mai important sa-ti urmaresti centimetri pierduti si mult mai satisfacator. Eu una asa fac.
Cand mergeam la sala mereu ma cantaream si eram dezamagita ca nu scad in greutate, iar instructorul de aerobic mi-a spus sa nu ma mai cantaresc, doar sa ma masor. De ce? Pentru ca poti adauga kilograme, dar in acelasi timp sa fii mai tonifiata si sa te subtiezi, lucru care iti da mult mai mare incredere in ceea ce faci si in rezultatele care doresti sa se observe. Incercati si o sa fiti mult mai multumite. Va pup.

[sandra24]

neata!!! ai dreptate eirene21...intru totul de acord...daca te incadrezi (vb la general)cu o greutate normala pentru inaltimea fiecareia..cu toate astea...nici eu nu prea ma pot abtine cand vine vb de cantar...ma cantaresc des...si oricum daca arati super bine..nu o sa stea nimeni sa se intrebe cate kg ai

[sunsetgirl]

fetelor...si eu sunt de acord cu voi...dar...cu toate astea tot ma cantaresc des...in schimb ma si masor..
cred totusi ca ar fi cazul sa ....vorba lui eirene...sa-mi pun cantarul undeva intr-un dulap la cheie...cine stie ce rezultate uimitoare o sa am cand il scot

[BantiQ]

hey fetele
miam luat si eu dejunul si am papat 100g brinza 1 ou fiert si 200 gr iaurt
e bine sau e prea mult?

[Hatshepsut]

salutare fetelor, am lipsit cateva zile ca am fost plecata, ce mai faceti? mi-a fost dor de slabute eu m-am cantarit azi dupa zilele astea de dezmat si din fericire nu am decat 51..acum o sa ma pun serios pe treaba si sper sa slabesc. va pup pe toate

[sunsetgirl]

BantiQ...mie sincer nu mi se pare mult deloc...dar nusht..eu mananc mai mult de fel..nu ma infometez
painica ai papat? eu prefer sa pap de dimineata ca am timp sa scap de ce e naspa din ea in timpul zilei si sa imi tina si de foame...si iaurtul il pastrez pt gustari sau pt cina..

[sunsetgirl]

buna hatshepsut ....apropo..de la ce vine?
si eu am fost plecata si mi-au lipsit slabutele dar acum m-am intors...si la fel ca tine vreau sa ma pun pe treaba si sa scap de cat mai mult cm de pe coapse si gambe...
asa ca...spor noua