Subiect: Sa vorbim despre alimentatia sanatoasa
View Single Post
  #192 (permalink)  
Vechi 04 iun 2010, 10:01:48
OitaVesela's Avatar
OitaVesela OitaVesela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Sa vorbim despre alimentatia sanatoasa
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 Vezi mesajul
Da,e valabil si pentru cea fara cofeina.In schimb,are un minus,consumul cafelei decofeinizate creste colesterolul negativ(rau), boabele de cafea fara cofeina sunt mai grase si de o calitatea nu foarte buna.De aceea e mai bine sa nu se faca exces.
Am inteles. Atunci o sa ma limitez la o ceasca pe zi, cu cofeina.
Multumesc mult si un weekend placut sa ai!
Ticker slabit pentru OitaVesela
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat