Diana, ma bucur ca mai arunci un ochi si in casuta mea!
O zi frumoasa!
Meniuri
31 octombrie
m1 cereale cu iaurt, cafea
m2 mere, nuci
m3 oua fierte, telemea, castraveti acri, fasole verde rasol
m4 banana, mix seminte cu fructe uscate
m5 supa de pui, sunca de pui, cioco neagra
sport-30 minute.
1 noiembrie
m1 doua felii paine neagra cu unt si cascaval, cafea
m2 mere
m3 supa de pui cu copan, ciuperci fripte, castraveti murati
m4 lapte batut
m5 cioco neagra
m6 biscuiti cu cereale
sport-30 minute.
2 noiembrie
m1 fulgi ovaz cu nuci si pudra de roscove, cafea
m2 mar
m3 supa de pui, copan fript, salata de varza acra
m4 ou fiert, telemea, o felie paine
m5 varza acra cu 1/2 copan, mar
m6 lapte batut
sport-35 minute.