Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
View Single Post
  #1931 (permalink)  
Vechi 29 mar 2011, 09:46:14
amd1809's Avatar
amd1809 amd1809 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac personalizata
Date: 174cm, 69kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de allanah Vezi mesajul
Mădă, bravo pentru că ai fost conformă! și azi să ai o zi ușoară la servici, mult soare și tentații... lipsă. Și eu am fost cât de cât conformă, doar că am mâncat cu puâin peste limita de ciocolată neagră. Vreo 45-50 grame, dar aveam poftă de ceva desert lângă cafeluța de după-masa și am zis că decât să mă înfig în tort mai bine anihilez pofta cu cioco încă de la început, până nu se transformă în frustrare.
Buna Alla. Ai gadnit foarte bine faza cu cioco. Good for you .

Ms de urari... Sa le luam pe rand: zi usoara - slabe sanse; mult soare - cele mai slabe sanse; tentatii lipsa - nu exista sanse
__________________
There is no sincerer love than the love of food.
Ticker slabit pentru amd1809
amd1809, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1965 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1448 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 932 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]