[mykydutza]

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 17:39
Baton Fibrobar-R, Redis, 60g - 170 calorii
Lapte cu cacao, 250ml - 165 calorii
Apa plata, 2000ml - 0 calorii
Gustare 1, ora 17:40
Portocale, 100g - 47 calorii
Prânz, ora 17:39
Baton Fibrobar-R, Redis, 60g - 170 calorii
Gustare 2, ora 17:41
Alune de padure prajite, Elmas, 80g - 470 calorii
Cina, ora 17:39
Salata orientala, 250g - 282 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1304 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Bicicleta stationar, moderat, 60min - 441 calorii
Stat in clasa (in banca), 150min - 284 calorii
Urcat pe scari, 2min - 18 calorii
Mers nordic, intens, 40min - 304 calorii
Metabolism bazal - 1370 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2417 calorii