Subiect: Jurnal Almara
View Single Post
  #194 (permalink)  
Vechi 04 apr 2016, 21:22:45
corinnef's Avatar
corinnef corinnef este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Jurnal Almara

Citi-i si eu ce mai scrisa-si pe aici si mi-am amintit o reteta iute pe care o tot fac de ceva vreme :
- fac o marinata din otet de pe ardei iute (aprox 50ml), ardei iute murat (dupa gust, ulei de fl. soarelui presat la rece(aprox 50ml),amestec de ierburi italiene congelate (75gr) si sare dupa gust .
-spal si tai felii un ardei din ala de plastic si 2 caserole de ciuperci (aprox 800 gr)
-amestec si framant bine ciupercile in marinata si le pun in borcane .
-borcanele le pun in frigider si fiecare le ataca cand are pofta (inca nu au apucat sa stea o saptamana ca sa se marineze bine )
Pofta de iute am avut si eu o perioada destul de lunga ...vreo un an cred . Mancam extrem de iute , acum mai poftesc iute dar nu chiar asa . Perioada in care am mancat iute a fost perioada in care am slabit cel mai mult

Pupici si imbratisari cu dragoste si iz de primavara insorita !

__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
Almara1 (05 apr 2016), rozica1965 (06 apr 2016)