Buna fetele.
Sa aveti un weekend mimunat, chiar daca afara e urata vremea.
Cari ne-a facut o supriza mult asteptata si doarme la ea in camera, uneori si de pe la 10 pana la 8 dimineata.E super.Au fost 3 luni juma altfel cu somnul dar vad ca ne-am reveniy.Seara dupa ce adoarme, ma simt ciudat ca nu stiu ce sa fac cu timpul ramas
(inainte de culca 11-11:30 si cum ma miscam,pac avea senzor si se trezea sa ma caute).De cele mai multe ori stau cu sotul.
Eu evit sa o mai duc in perioada asta in locufole de joaca inchise.Stiu ca sunt multi raciti care stranuta si tusesxc, apoi lasa microbii pe acolo si vine Cari si ii culege
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1875 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]