Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
View Single Post
  #1948 (permalink)  
Vechi 29 feb 2012, 14:12:49
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
Citat:
Anterior postat de oaname Vezi mesajul
Klaudia cred ca mai degreaba faceai cu branza de vaci grasa, ca ai mancat cu cascaval care e gras.

multumesc pentru reteta. am sa o incerc intr-o zi numai ca azi nu am chef sa bucataricesc mare lucru. cred ca am sa fac asa simplu, fierte cu niste cascaval la cuptor sau vad eu. oricum trebuie sa le fac ca stau in frigider de 2 saptamani si se cam degradeaza
N-am avut Si la 11 noapte nu aveam de unde sa iau Ei lasa ca cascaval nu am pus mult..
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat