Citat:
Anterior postat de roxanici8585
|
da....abia astept
Sa stii ca e mai bine daca tineti amandoi, iubi meu nu era chiar asa grasut, avea doar putina burtica, avea 83 de kg cand am intrat eu la dieta, iar acum are undeva intre 72-73 kg, si el nu s-a stresat cu dieta , a mancat ceea ce am gatit eu, iar la lucru a mancat normal sandwich din paine integrala plus cate un corn cu crema si in zilele mai lungi papa si cracker integral....dar a facut bici si el...mai rarut... cand venea mai devreme de la lucru baga cate o jumate de ora pe bici .
Va tin pumnii la amandoi sa ajungeti la greutatea ideala
Ps...nu uita..nu trebuie sa te infometezi si sa nu te gandesti ca esti la dieta, face mult asta....eu nu ma gandesc nici o clipa ca-s la dieta...ma gandesc ca asa trebuie sa pap, mai santos si mai putin decat inainte
pupici
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!