Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de kasty
buna Roxi!
nu am avut rabdare sa astept pana in w/end si mi-am facut timp ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 sep 2012, 15:54:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de kasty
buna Roxi!
nu am avut rabdare sa astept pana in w/end si mi-am facut timp sa trec pe la tine
ma bucur ca te-ai relaxat si te-ai simtit bine
ai incarcat bateriile asa ca acum trecem la treaba
eu mai mult din gura dau decat sa fac vreo miscare, dar trebuie sa revin si eu la dieta
pana una alta doar trec in vizita pe la voi slabutele mele dragi
te pupic si spor la treaba1
|
bine ne-am regasit ....asa e ... sa trecem la treaba amandoua ... desi ma supar asa tare cu mine cand mai scap ... si problema mea e ca dupa ma demoralizez si continui sa scap....
lasa ca ne sprijinim reciproc si o sa vezi ce rezultate vor fii...
spor la munca si sper sa ai parte de sefi si colegi superbi...
|
12 sep 2012, 15:56:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
|
12 sep 2012, 20:55:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
|
ciao scumpa
hihihihihi.....eu nu prea rezist poftelor, dar am mare noroc ca iubi manca ceea ce gatesc pentru mine, deci nu am nici o alta tentatie.
Dulciuri imi fac eu cat mai dietetice....asa ca daca am pofta de dulce manc. Iubi meu mai papa ceva cornuri sau prajiturele sau eugenii la lucru, dar daca is in casa si-s ambalate nu-mi trebuie ca mi naspa sa le desfac si sa le las incepute....asa ca nu le desfac....bine, foarte rar, daca papa iubi meu vreuna acasa imi da si mie, dar numai o bucatica foarte mica cat sa-i simt gustul, si-mi trece pofta.
Eu am incercat pe cat posibil daca mi-a fost pofta de ceva sa gust, o lingurita sau o faramitura cat sa-mi treaca pofta....singurul lucru la care n-am putut rezista sunt fructele, dar cand cred ca fac exces iau fructul, si-l tai in doua si-l impart cu iubi meu....si cum el manca mai repede decat mine, ii mai tai si din jumatatea mea hihihihi....si asa manc mai putin hihihihi
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
13 sep 2012, 13:35:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de supermire83
ciao scumpa
hihihihihi.....eu nu prea rezist poftelor, dar am mare noroc ca iubi manca ceea ce gatesc pentru mine, deci nu am nici o alta tentatie.
Dulciuri imi fac eu cat mai dietetice....asa ca daca am pofta de dulce manc. Iubi meu mai papa ceva cornuri sau prajiturele sau eugenii la lucru, dar daca is in casa si-s ambalate nu-mi trebuie ca mi naspa sa le desfac si sa le las incepute....asa ca nu le desfac....bine, foarte rar, daca papa iubi meu vreuna acasa imi da si mie, dar numai o bucatica foarte mica cat sa-i simt gustul, si-mi trece pofta.
Eu am incercat pe cat posibil daca mi-a fost pofta de ceva sa gust, o lingurita sau o faramitura cat sa-mi treaca pofta....singurul lucru la care n-am putut rezista sunt fructele, dar cand cred ca fac exces iau fructul, si-l tai in doua si-l impart cu iubi meu....si cum el manca mai repede decat mine, ii mai tai si din jumatatea mea hihihihi....si asa manc mai putin hihihihi
|
multumesc din sufletel ..... l-am convins si eu pe sotior si e si el la dieta ..... mai ales ca are probleme cu spatele si a cam facut colacel .....
asa ca banuiesc ca nu ar trebui sa mai am probleme cu poftele ....
cred ca e mai bine cum zici tu .... mai bine sa satisfac cu o faramitura, lingurita decat sa rabd si cand explodez sa mananc 1 kg de inghetata
iti multumesc din sufletel si promit o revansa .... cand ne vedem platesc eu inghetata
|
14 sep 2012, 09:48:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
|
da....abia astept
Sa stii ca e mai bine daca tineti amandoi, iubi meu nu era chiar asa grasut, avea doar putina burtica, avea 83 de kg cand am intrat eu la dieta, iar acum are undeva intre 72-73 kg, si el nu s-a stresat cu dieta , a mancat ceea ce am gatit eu, iar la lucru a mancat normal sandwich din paine integrala plus cate un corn cu crema si in zilele mai lungi papa si cracker integral....dar a facut bici si el...mai rarut... cand venea mai devreme de la lucru baga cate o jumate de ora pe bici .
Va tin pumnii la amandoi sa ajungeti la greutatea ideala
Ps...nu uita..nu trebuie sa te infometezi si sa nu te gandesti ca esti la dieta, face mult asta....eu nu ma gandesc nici o clipa ca-s la dieta...ma gandesc ca asa trebuie sa pap, mai santos si mai putin decat inainte
pupici
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
15 sep 2012, 08:07:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de supermire83
da....abia astept
Sa stii ca e mai bine daca tineti amandoi, iubi meu nu era chiar asa grasut, avea doar putina burtica, avea 83 de kg cand am intrat eu la dieta, iar acum are undeva intre 72-73 kg, si el nu s-a stresat cu dieta , a mancat ceea ce am gatit eu, iar la lucru a mancat normal sandwich din paine integrala plus cate un corn cu crema si in zilele mai lungi papa si cracker integral....dar a facut bici si el...mai rarut... cand venea mai devreme de la lucru baga cate o jumate de ora pe bici .
Va tin pumnii la amandoi sa ajungeti la greutatea ideala
Ps...nu uita..nu trebuie sa te infometezi si sa nu te gandesti ca esti la dieta, face mult asta....eu nu ma gandesc nici o clipa ca-s la dieta...ma gandesc ca asa trebuie sa pap, mai santos si mai putin decat inainte
pupici
|
in primul rand buna dimineata si spor la treaba pentru azi .... eu nu mai pot dormi asa ca am venit sa calculez meniul pe ziua de azi.
raportez: si ieri am facut sport si aseara am fost cu sotiorul si am facut 7 km pe jos in ritm alert sincer nu stiu cum am rezistat dar am tinut pasul. In plus am facut si zumba, start walking .... sincer nu aveam chef, imi era somn dar apoi mi-am amintit ce ai zis tu ca cheful vine facand si asa am facut ......
azi sunt mai libera .....am terminat curatenia de dimineata, asa ca dupa ce ma intorc de la cumparaturi ma pun pe sport..... nici nu stiu de unde atata ambitie....sper sa ma tina ..... trebuie sa iti multumesc tie in primul rand
nici sotiorul meu nu e foarte grasut ... are 89 kg .... dar are un organism tare ciudat .... tot ce pune pe el se pune la burta ....... el vrea sa ajunga la 80 - 78 kg......
te pup dulce si iti urez o zi minunata, plina de energie si spor
|
15 sep 2012, 08:09:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
o zi minunata fetele....
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
15 sep 2012, 08:36:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de marinuta
o zi minunata fetele....
|
o zi minunata si tie ..... ti-am mai citit din mesaje dar sincer imi era rusine sa vb cu tine .... tu ai asa putine kg ...si eu ........ din mine fac linistiti 2 ca tine
te pup si sper sa ne mai auzim
|
15 sep 2012, 16:29:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
|
Ciao scumpa
Ma bucur ca ai gasit forta sa faci atata exercitiu fizic
Eu azi n-am facut mai nimic....am fost doar pana in oras, si pana la farmacie, ca am o frumoasa otita de nu mai pot...ma omoara durerea...dar sper sa ma lasa sa apuc sa fac si eu putin sport...cat pot...desi as vrea sa-l fac tot
Sa ai o zi minunata si un week-en placut .
Maine nu stiu cum intru ca vin aia sa zugraveasca....asa ca habar nu am cand termina
Pupici
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
15 sep 2012, 16:31:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
salutare dragutele....
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Informatii despre slabit
|
buna, calorii, dieta, jurnal, jurnale, pas, primul, ro, roxanici8585, sanatos, slabit, slabute, viata |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|