View Single Post
  #197 (permalink)  
Vechi 05 iun 2013, 19:16:46
Hybrid's Avatar
Hybrid Hybrid este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 mai 2013
Locaţie: Mioveni, Romania
Vârsta: 25
Date: 156cm, 43.2kg
Mesaje: 99
Aprecieri acordate: 119
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 32 mesaje
Smile Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

Citat:
Anterior postat de onetotilia Vezi mesajul
duminica e singura zi din saptamana cand imi permit sa trisez.. eu tin south beach ca la carte acuma de 3 zile.. deci o sa va tin la curent in fiecare duminica cu evolutia kg ... si o sa pun si o poza cu o rochie care acum crapa pe mine si la sfarsitul lui iunie o voi incerca din nou. ce zici?
Asa sa faci! Te sustin!
Hybrid, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1740 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1223 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat