Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
Multumesc mult fetelor pentru primire..........ai dreptate........totul tine de obisnuinta........asa si eu..........simt ca nu pot inghiti nimic dimineata...........dar voi incerca iaurt sau 1 ou fiert sau ceva cat de putin........da.........si cu cina tot de obisnuinta tine............am vazut ca tu lucrezi ture de noapte si probabil este si mai greu sa nu manaci de la 6-7 si sa stai si nedormita......eu daca incerc sa nu mai mananc dupa 7 pe la 10-11 imi vine sa rup frigiderul..........bine ca la cina mancam 1 iaurt sau un fruct si probabil nu era suficient de consistenta de aceea imi venea foame........la cina ce serviti?
|