View Single Post
  #1987 (permalink)  
Vechi 01 mar 2012, 13:36:00
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
buna fetelor

o primavara minunata si voua, cu mult soare si voie buna


cum sunteti?

eu parca mai racita decat ieri
imi curge nasul, ma doare gatul rau, ma doare si capul.
m-am trezit toata transpirata
in fine, o sa-mi treaca si asta

m-am trezit azi la 11, am papat un sfert de ananas, baut cafea
luat micul dejun (nu va zic ce ca nu-i conform)
acu o sa-mi iau medicamentele

va pupic
Floricica multumim!
Sa ai o primavara de nota 10 si tu!
Si sa te faci bine repede!
E bine ca ai transpirat. La raceala e bine sa transpiri, asa stiu eu de la bunica
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat