Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
View Single Post
  #1994 (permalink)  
Vechi 30 oct 2012, 09:51:41
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Am revenit iubitele terminat cu ora de sport,sunt mancata,imbracata si gata de iesire pe usa ,merg pana la casa de pensii ,sa-mi platesc pentru cartea de munca ,ca de eu platesc din mana ca al meu ingeras nu ma lasa sa merg la munca ,trebuie sa fiu menajera acasa ,offf trebuie sa schimb eu si aici ceva ! Azi pap asa :
Dimi -un castron de gris cu lapte
Gustare - compot de persici fara zahar
Pranz -ciorbica de pui + doua felii painica
Gustare - caju crud si migdale (sigur o sa ma ia stomacul)
Cina - peste cod la cuptor
__________________

Ticker slabit pentru Fulguta
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat