Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
View Single Post
  #1994 (permalink)  
Vechi 06 oct 2011, 18:28:41
ramo0215's Avatar
ramo0215 ramo0215 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de Andra D Vezi mesajul
lasa ca te-am vazut in pzoe si esti pieptoasa! si nu se vede asa tare..
eu sunt cam...plata. Nu eram asa, dar am ajuns asa de la cupa C la cupa A! si din profil... burta se vede cel mai tare )
mi-a mai scazut..voi pune mai diseara poze sa se vada diferente dar oricum mai am de munca

tu ai un corp tare frumos ca si forma sa te bucuri de avantajul asta! e noroc! si il mai modelezi putin..si va fi perfect!
uoff..stiu k sunt piptoasa..tot timpul ele au fost punctul meu slab(..mereu am fost complexata de ele....si forma corpului este km ca a ta..eu as fi vrut sa am talia mai subtire si picioare mai groase..
__________________

Jurnal-ramo0215
Ticker slabit pentru ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de ramo0215; 06 oct 2011 at 18:33:12.