nu vreau sa descurajez pe nimeni, dar parerea mea este ca trebuie foarte multa disciplina pentru a slabi atat. nu ca pt mai putin nu e nevoie de disciplina alimentara, dar la 40 kg, e cu totul alta poveste. nu e imposibil, dar nici usor nu este. imaginati-va cu cate greseli alimentare acumulate in timp, are de luptat persoana respectiva...dar, cine isi doreste cu adevarat, poate...
|