Subiect: Jurnal yrynuky - In sperenta unei minuni
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 27 aug 2012, 08:46:18
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit re: Jurnal yrynuky - In sperenta unei minuni
buna irina! bine ai venit!
eu tot cu principiile m. bilic am slabit
sa stii ca nu esti ciudata, doar ca nu s-a produs clik-ul ala, care sa te tina suficient de motivata si-ti mai trebuie un pic de rabdare
in privinta sportului si eu sunt lenesa, recunosc
hai multa bafta! si ne mai auzim cu vesti bune
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]