View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 16:46:01
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: In livada de rodii...de vorba cu Madeleine

Scrii forte frumos si imi place sa te citesc. Imi pare insa rau ca a ramas un mesaj singular. Am vazut pozele cu tine si arati fenomenal. Nu ai de ce sa te simti ratusca in nici un moment al vietii tale pentru ca ia tot ce iti trebuie pentru a reusi tot ceea ce vrei. Cumnata mea seamana mult cu tine (aceeasi inaltime, greutate, eleganta, frumoasa, stilata, fina) - o mica stea. Apreciaza-te si iubeste-te in fiecare clipa pentru ca meriti.
Toate meritam, dar din pacate vrem sa vedem doar jumatatea goala a paharului. Hai sa fim un pic mai ingaduitoare cu noi si cu ceilalti, mai tolerante si sa ne bucuram de micile fericiri din viata noastra. Sa multumim divinitatii pentru toate posibilitatile pe care le avem, pentru frumusete si in primul rand pentru sanatate. Suntem norocoase!
Te pup si ai grija de tine!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]