View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 23 iun 2009, 16:16:34
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 04 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Cosmetice/Machiaj pe care le folosim

ptr fata in fiecare dimineata dupa ce ma clatesc cu apa rece- nivea soft

ptr demachiare - pond's cold cream

ptr corp - depinde body&bath work collection

ptr maini - white diamonds elizabeth taylor - ca e parfumata

fond de ten- revlon new complexion

farduri (multe!)- maybelline new york si clinique si no name ca s-a sters din denumire de pe capace

rimel - estee lauder + lancome

creioane de ochi - lancome

rujuri - nu prea ma dau in vant dupa ele -ce am sunt gen strugurel - l'oreal , victoria's secret si lancome

oje - aici nu ma pricep - ma duc des la manechiura (sau ma duceam...)
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1224 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat