06 ian 2014, 23:19:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Train like a beast, look like a beauty
Citat:
Anterior postat de Simmonne
Buna tuturor!
Sunt Simona si, desi am cont de ceva vreme, nu am deschis inca un jurnal si cred ca a venit vremea sa imi iau inima in dinti si sa fiu mai activa
Urmez o dieta disociata 3+3, de fapt 4+3 pentru ca cele trei zile sunt de alimente vegetale in zilele de miercuri, joi si vineri pentru ca vreau sa tin toate zilele de post. Am plecat de la 70 kg in septembrie, iar in prezent am 61 de kg (de dimi). De sarbatori am intrerupt pentru 2 saptamani cat am fost in concediu, dar de sambata sunt din nou pe baricade! Imi doresc sa ajung la 53 de kg, desi mi-ar conveni si 55
Va pup!
|
Felicitari pt cat ai slabit si bafta in continuare!!!!
__________________
|