buna! si bine ai revenit chiar daca motivul revenirii a constat in ceva tare neplacut sufletului tau, impoartant e ca ai facut primul pas si ai scris ceea ce te macina;
in privinta dietei keto nu pot sa-ti dau sfaturi dar poate celelate fete te pot ajuta;
in schimb in ceea ce priveste partea psihica iti recomand din tot sufletul sa depasesti aceasta stare si sa incerci sa dai la o parte ceea ce iti intuneca gandurile si sufletul, doarece oricat d e greu si dureros este, anumite lucruri sau persoane intra si ies din viata noatsra cu un scop si o menire, iar noi nu avem decat de invatat si trebuie sa ne pastram uzul ratiunii ca anumite relatii se si termina; poate nu este cel mai bun exemplu dar sunt oameni care se despart dupa o casnicie de 15 ani si cu copii, deci eu zic ca daca nu afost sa fie relatia ta de 2 ani poate ca este mai bine.
intoarce-te spre tine si spre activitatile pe care iti era drag sa le faci inainte, apuca-te de sport, ai grija de tine si PRIVESTE DOAR INAINTE!!!!
Vino aici si povesteste, elibereaza-te de gandurile care te intorc inapoi si DE EMOTIILE NEGATIVE SI INSIST SA MERGI DOAR INAINTE!
iti doresc numai bine si te mai astept cu randuri in jurnalul tau
daca vrei si nu iti este greu raporteaza orice miscare in jurnalul dedicat de miscare
acolo raportam km din pasi, minute de miscare si ne plimbam hai hui prin locuri virtuale si vizitam lumea ca se ne motivam sa facem miscare
numai bine!