View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 09:41:06
tania's Avatar
tania tania este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Date: 153cm, 53kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Omega 3 si L-carnitina

Buna Diviana,
vreau sa iti spun ca eu folosesc l-carnitine inainte de a face sport si fibrobar o data la 2-3 zile ,cu fibrobarul inlocuiesc una dintre mese de preferat seara, mie mi s-au parut ok cat despre omega 3 habar nu am ce sa zic ,dar fiind produs natural nu cred ca are ce rau sa iti faca.
tania, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1802 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1285 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat