View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 29 mar 2009, 14:02:10
Roxie's Avatar
Roxie Roxie este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 mar 2009
Locaţie: Iasi/Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata de catre mine + sala
Date: 178cm, 64kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit

As vrea si eu sa imi cumpar un astfel de aparat. Sper sa strang bani si sa imi achizitionez unul cat mai repede posibil. Acum ca am renuntat la prajeli imi este destul de greu sa gatesc. Am doar o tigaie din aia gen gratar care mai mult imi arde carnea Nu prea ma pricep la gatit si tare mi-as dori sa invat sa fac mai multe feluri de mancare dietetice. M-am cam saturat sa mananc mereu doar salate si gratare
__________________
Tot ce e bun in viata: ori e imoral, ori e ilegal, ori ingrasa!
Roxie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 4/5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 911 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat