Subiect: Vreau sa slabesc cu o dieta sanatoasa
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 19 iun 2010, 10:26:18
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Smile Re: vreau sa slabesc
buna
si bine ai venit printre noi?
cum ai reusit sa slabesti cele 7 kG?si in cat timp?
cu mult sport ...si dupa dush si dimineata masaj cu crema hidratanta zic eu ca vei scapa de celulita...iar de 2 ori pe sapt masaj cu scrub de cafea
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat