31 oct 2010, 11:07:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal Veronicaursu
buna:*:*: Veronica
si bine ai venit printre noi
felicitari pt decizia luata de a slabi...si de a vrea sa impartasesti sentimentele tale cu noi
bravo pt sport
ai un program fix de luat masa?
la ce ora iei cina?
muult succes iti doresc
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|