19 feb 2011, 17:24:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Transpiratie excesiva
Citat:
Anterior postat de lina20
Buna slabutelor!!
Am si eu o problema cu transpiratia. De exeplu, cand merg la sala la aerobic observ ca transpir mult mai mult decat celelate persoane din jurul meu, iar in zilele "problema" transpiratia este si mai abundenta. Este jenant  . Mai este cineva in situatia mea..?
Va multumesc, weekend placut si la cat mai multe kg slabite sanatos!  |
Buna lina!Poate ca celelalte fete fac de mai mult timp aerobic sau au o rezistenta mai mare la sport.Tu,probabil fiind la inceput de aia transpiri asa.Sa ma vezi pe mine la inceput,simteam ca lesin,ma lua cu calduri si nu mai puteam respira,acum nu mai am nici o problema.Cu timpul te vei obisnui si tu.In plus,nu trebuie sa te simti jenata,la sala asta se face,se transpira,iar fetele nu te vor judeca ca ai slabit mai mult sau mai putin dekt ele,fiecare a fost in situatia ta la un moment dat.
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|