View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 21 apr 2011, 19:33:30
jessik's Avatar
jessik jessik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Vreau sa slabesc 6 kg

dupa cate vad eu raport inaltime kg, as zice ca arati bine. ce parte a corpului vrei sa modelezi? picioarele?
e bine ca nu mananci seara, dar si in timpul zilei, incearca sa mananci sanatos, cred ca stii fara aia fara aia..
si numia biclicleta faci? dc nu faci si alte exercitii? asa iti dezvolti muschii doar la picioare. incearca s aalergi, sau sa faci aerobic, e altfel miscarea nu numai pe loc.
depinde cum e grasimea proportionata pe corp, dar in 2 luni ar trebui sa slabesti..
dar daca esti aproape de kg normale se slabeste mai greu.
eu am 163 si as fi super fericita si slaba sa am 58 de kg. am si poze de cand eram slaba la 58 si aratam biiine. pai tu esti mai inatla cu un cm.. poze ai?