Subiect: Pastrav la gratar By Mihaela
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 02 mai 2011, 18:27:14
aniri03's Avatar
aniri03 aniri03 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2011
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: Dieta Personalizata de la Nutritionist
Date: 165cm, 69kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Pastrav la gratar By Mihaela
Buna,
ma poate lamuri cineva de ce pastarvul la gratar are mai putine calorii decit unul
facut la cuptor(fara ulei,numai cu mirodenii si apa) ?
Daca am mancat una bucata pastrav -adica 300grame inseamna 600 valorii????
Ticker slabit pentru aniri03
aniri03, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1813 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1296 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat