View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 09 mai 2011, 21:39:41
Inngrid's Avatar
Inngrid Inngrid este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2011
Locaţie: nnt, Romania
Date: 159cm, 57kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sufar de binge eating !!!Ajutor va rog!

Pse fiecare data cand aveam episoade pe binge eating ,ma simteam foarte porst si ma descurajam si chair ma injoseam pe mine insumi foarte mult.Dar Gata mi-a ajuns!! Vreau de acum sa reusesc.
Ps2:Sunt noua pe aici ,trebuie sa invat comenzile , sa ma scuzati daca nu o sa fiu prompta,luan asta e grea si plina de teze....foarte stresanta.
Inngrid, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1512 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 995 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat