View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 20 ian 2010, 16:55:30
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Diferenta intre painea graham si integrala

Citat:
Anterior postat de Aida Vezi mesajul
BunaSunt noua intre ale slabituluoi si am o intrebare .
Care e diferenta intre painea grahan si integrala?...Daca tot sa vorbit despre asta.
Diferente importanta pe care o stiu e ca painea graham are si faina alba ..in schimb cea integrala nu ...deci e mult mai oky cea integrala ..neagra cu seminte
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat