Subiect: Sunt hipoglicemica
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 24 aug 2011, 13:33:51
Deliutza's Avatar
Deliutza Deliutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Metabolism bazal
Nu cred ca te pot ajuta cu ceva eu, doar ca am si eu aceeasi problema ca si tine, adica, daca nu mananc ceva dulce tremur si imi vine rau, am o stare de apatie si nu am chef de nimic, iar daca ma abtin mai mult timp, acea cantitate de dulce de care am nevoie pentru a-mi reveni creste. De obicei mananc ciocolata, dar incerc sa o inlocuiesc cu o lingurita de miere. Cred ca mierea te-ar ajuta si pe tine, pentru ca este benefica in cazurile de gastrita.
__________________

Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate!

JURNALUL MEU
Ticker slabit pentru Deliutza
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1113 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat