[Lissael]

Salut ! Interesant subiectul propus de tine , de aceea m-am gandit la urmatoarele lucruri :

-felul in care privim anotimpul "toamna " poate sa se reflecte in atitudinea si starile noastre : daca o vedem ca pe un anotimp al tristetii, al ofilirii, vom rezona in final cu aceste sentimente negative.Dimpotriva, daca o privim ca pe un anotimp al abundentei (sa ne gandim la struguri,mere ,pere , gutui-sa ne bucuram din plin de ele), al culorii (culori aprinse ,energice : rosu, galben, oranj ) atunci poate nu o sa ni se mai para atat de fadă.

Miscarea este esentiala, sa nu uitam ca o facem pentru noi , exclusiv.
O plimbare lunga in parcul pavat cu frunze, alergat dimineata bine infofolite intr-un hanorac pufos, sau de ce nu, sport acasa (chiar si cu tv-ul aprins-daca facem pilates, sau unele dintre noi sigur au biciclete ..etc).

Si toamna poate fi frumoasa ! Motivatia o gasim pretutindeni dar mai ales in noi insine !