Vad ca avem aceeasi varsta,si eu sunt clasa a10a
..Eu am reusit sa slabesc aproximativ 15kg si sper sa nu pun la loc
(am inceput sa pap cam mult,dar ma tin de sport!)
Eu te sfatuiesc sa nu exagerezi cu reducerea drastica a caloriile,nu vei utea numara calorii toata viata.Tu papi mancare,nu NUMERE!Frustrarea si anxietatea vor deveni mult prea puternice si nu iti va fi bine,incepe incetisor
Daca ai reusit prima oara,vei reusi mai bine si urmatoarea!!!Iti urez succes si o lupta cat de usoara pe acest drum.Capul sus si fii puternica,te vom sprijini
