View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 10 feb 2013, 12:52:35
otiliaa's Avatar
otiliaa otiliaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
Implicit Re: Jurnal andreeansd

Fetelor,Andeea si Maria,e bine ca incepeti cu un obiectiv!asa nu o sa va lasati in voia sortii si de cate ori sunteti tentate sa abandonati,obiectivul (de a ajunge mai jos de 99,999)sa-l aveti mereu in fata ochilor.n-o sa fie usor,dar daca vrem cu adevarat trebuie sa reusim!
o duminica placuta!
__________________
Mananc pt a trai,nu traiesc pt a manca! jurnal plictisitor-http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...liaa-5785.html
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui otiliaa:
andreeansd (11 feb 2013)