[lina20]

Buna Alexandra!!!Cum spuneai si tu... Suntem muuulte care suferim de boala aceasta, e trist...dar ne-am facut-o cu mana noastra. In cazul meu a fost chiar dieta low carb tip southbeach( nu iti spun ca am tinut-o de vreo zece ori fara succes insa). Tineam 2-3 saptamani, slabeam 5-6 kg insa erau numai apa si eram trista, depresa si fara vlaga. Prin urmare dadeam iama in carbs raaai evident sa imi alin durerea. E drept, slabesti 6-7 kg in doua sapt, dar dupa....??? Si uite asa am devenit dependenta de tot ce e dulce (mancam uneori chiar si 6-7 mii cal pe zi pana am ajuns la maximum de 78-80 kg). Incerc sa ma vindec, insa in mine e o continua lupta. Oricum nu as mai putea sa mananc ca inainte, insa stiu ca daca ma pun sa mananc aiurea pot sa iau si 4-5 kg intr-o sapt...
Eu am apelat la ajutorul unui nutrizionist si iti garantez ca unica solutie e dieta hipocalorica cu putin din toate grupele si mult sport.
Eu nu vreau sa te descurajez, eu doar ti-am povestit experienta mea sa nu faci ca mn... Suntem diferiti asa ca tu stii cel mai bn ce ai de facut!!
Iti urez succes si nu mai astepta 1 sept.. Incepe chiar de maine!!
O sa mai trec pe la tn cand o sa mai am tp desigur