Subiect: Jurnalul lu' Alinteanu
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 26 sep 2013, 17:28:53
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lu' Alinteanu
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Claudia......nu ma contrazic cu tine.....dar eu cu low carb am slabit 80 de kg.....iar cand am facut pauza doua luni pt a ma indopa cu dulciuri,mai mult de 5-6 kg nu am luat inapoi! Nu acelasi lucru il pot spune despre Dukan.....cate am slabit cu el,tot atatea am pus inapoi in pauza!
Cred ca la Dukan trebuie facuta mentinerea mai lunga ca sa functioneze - plus ziua de joi de proteine. Dar Dukan parca e prea dur.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
rozica1965 (26 sep 2013)