Subiect: Dieta: 4-5 kg in 7 zile
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 07:43:32
eclesia's Avatar
eclesia eclesia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 apr 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 51
Dieta: fara carne
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta: 4-5 kg in 7 zile
Te sfatuiesc sa nu faci o asemenea prostie,exact cum spun si fetele pe forum te vei imbolnavi,si cand organismul nu mai are rezerve necesare,o sa ajungi la doctor care nu iti va da altceva decat calciu (de obicei injectabil)....si tot felul de pastile care ar contine ''vitaminele necesare'' si ajungi sa nu-ti mai poti controla metabolismul deloc (crede-ma stiu ce vorbesc)........pai si atunci nu e mai bine sa-ti ''administrezi tu aceste vitamine in timp prin simplu fapt ca mananci ce trebuie.Gandeste-te ca acum ai 19 ani ,dar mai tarziu arderile tale se vor ''mai calma'' si daca te iei ''la lupta '' cu metabolismul pentru al regla greu va fi sa obtii izbanda (asta in caz ca il vei da ''peste cap'').......cum de altfel ai hotarat cu aceasta cura.Succes .
Ticker slabit pentru eclesia
eclesia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1633 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat