Subiect: Jurnal Analia
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 22:10:48
Analia's Avatar
Analia Analia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Citat:
Anterior postat de Shizuka Vezi mesajul
Imi pare bine ca ti-ai facut si tu jurnal!
Wow 650g de orez, super tare! Eu n-as putea sa mananc asa de mult chiar daca sunt innebunita dupa el si doua cani de lapte! Eu m-as simti vinovata daca as manca atat
Eu as manca doar atat toata ziua si as fi satula.
Imi place meniul tau dar la cina nu as manca salam, as prefera iaurt sau pepene
Multa ambitie si spor!
Mersi ca ai trecut pe la mine!
Dap,stiu ca e destul de mult,dar nu ma face sa ma simt vinovata,te rogggg!
Eu am vrut sa pap un iaurt de baut,dar nu mai aveam.
Fructele se papa la gustari,nu la cina sau la MD.
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]