View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 13 apr 2009, 21:01:02
andreyutza's Avatar
andreyutza andreyutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mar 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 36
Dieta: mananc sanatos....
Date: 175cm, 99kg
Mesaje: 92
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de miha Vezi mesajul
felicitari adreyutza pt kg pierdute ...am vazut ca ai mai scazut cu 4kg sau ma insel........
Mersi Miha
Da..inca 4 in minus dar am o incertitudine in privinta cantarului. Desi l-am testat pe mai multe persoane tot nu sunt convinsa ca e bun. O sa ma linistesc cand o sa incerc alt cantar.
__________________
andreyutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2705 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1414 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat