View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 17 ian 2012, 06:27:41
Luckycoin's Avatar
Luckycoin Luckycoin este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 feb 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: weight watchers, Dukan
Date: 169cm, 60.6kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 42
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Cum imi fac propriul jurnal?

Salut, a dori sa-mi creez un jurnal, dar avand in vedere ca am 22 de ani nu stiu unde sa-l incadrez, de ce nu ati creat si o sectiune cu "Jurnal slabit 20-30 de ani"? noi unde sa ne incadram?
__________________
Luckycoin, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1834 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 801 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat