Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #2007 (permalink)  
Vechi 01 mar 2010, 22:20:29
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
da,ti se primeste vad ca sa maninci sanatos,o sa vezi cum vei scadea in greutate astfel.Cum te-ai putut lua in maini asa serios? eu ultimul timp parca sint o vacuta,ma cam scap in interzise.Iata acum am fost si mi-am facut un ceai si am luat o lingura de dulceata,jumate de lingura de miere si o bucatica de mar,nu m-am putut abtine la ora asta
Ticker slabit pentru Red_Rose
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]