10 sep 2013, 12:24:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Salutare, iubitelor!
Eu nu prea am fost in apele mele si n-am avut chef de scris...
M-am saturat de toate dietele din lume...as merge la nutritionist, sa stiu cum si cat pot manca din toate, asta nu e viata
Dupa-amiaza ma duc la doctorita...nu-mi place deloc, dar n-am incotro
Cris 1, si eu tin un soi de SB si slabesc cu aceasta dieta, dar nu prea mai stiu ce sa mananc si nu-mi mai place absolut nimic dietetic...numai cand miros iaurtul degresat imi vine sa vars...daca poti tine Rina, e foarte bine...servici usor!
Cris 2, am citit ca vreti sa va luati un apartament cu 1 camera, mi se pare ideal pt voi doi, sa va ajute Doamne Doamne sa reusiti
Cat despre freza, nu sunt inca hotarata sa ma tund...abia mi-a crescut si mie parul...cred ca o sa-mi iau un sampon Revalid pt regenerare si ceva pt volum (un fixativ) si mai astept...pantofii vin abia peste vreo 2 saptamani
Astazi dupa doctor, ma duc cu sotul prin oras sa vad Samsung-ul ala S3 cum arata in mana mea...ma pregatesc
va pup... sunt indispusa total, poate-mi trece mai tarziu
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|